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2026 年 3 月 19 日公開
ちゃんとやってるのに、
ちゃんとやってるのに、
うまくいかない日。
そんな日ってありますよね。
言われたことはやってるし、
気をつけてもいるのに、
なぜかうまくいかない。
そういう日は、
自分を責めてしまいやすいけど、
それは「自分の問題」じゃなくて
その日の状態なだけかもしれません。
うまくいかない日があっても、
できていることまで消さなくて大丈夫です。
#メンタルケア
#自己肯定感
#しんどい日
#福祉
#就B
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