頼まれると
本当はしんどくても
「大丈夫です」と言ってしまうことはありませんか
断ったら悪い気がしたり
嫌われたくなくて
気づかないうちに
自分のことを後回しにしてしまうことがあります
でも
自分を守ることも
とても大切なことです
優しい人ほど
無理を続けてしまうことがあります
全部を頑張らなくて大丈夫です
あなたの心にも
ちゃんと余裕が必要です

#人間関係
#優しすぎる人
#気をつかう人
#メンタルケア
#心を整える

気を使うことが
当たり前になっていませんか。

周りを思いやれることは、
とても素敵なこと。

でも、
ずっと頑張り続けると、
自分が先に疲れてしまいます。

無理して笑う日もあれば、
何もしたくない日もある。

それでもいいんです。

優しい人ほど、
疲れやすいものだから。

#人間関係
#優しい人
#メンタルケア
#自分を大切に