頼まれると

頼まれると
本当はしんどくても
「大丈夫です」と言ってしまうことはありませんか
断ったら悪い気がしたり
嫌われたくなくて
気づかないうちに
自分のことを後回しにしてしまうことがあります
でも
自分を守ることも
とても大切なことです
優しい人ほど
無理を続けてしまうことがあります
全部を頑張らなくて大丈夫です
あなたの心にも
ちゃんと余裕が必要です

#人間関係
#優しすぎる人
#気をつかう人
#メンタルケア
#心を整える